La sal fina del Himalaya

La sal del Himalaya, extraída en Pakistán, es valorada por ser una opción no refinada que contiene alrededor de 84 minerales y oligoelementos (incluyendo magnesio, potasio y calcio). Se le atribuyen beneficios como la regulación de la presión arterial, hidratación, prevención de calambres musculares, mejora del sueño y equilibrio del pH, además de uso en baños terapéuticos para la piel. 

Principales Beneficios y Usos:

• Nutrición y Metabolismo: Contribuye a equilibrar electrolitos, potencia la hidratación y puede ayudar a reducir la retención de líquidos. Se utiliza para combatir migrañas y aumentar la energía, previniendo la fatiga.
• Salud Respiratoria:
•  Utilizada en inhaladores, puede mejorar problemas respiratorios y actuar como un antihistamínico natural
• .
• Beneficios para la Piel: El uso en baños (baños de inmersión) ayuda a desintoxicar, exfoliar, hidratar la piel, mejorar la circulación y tratar afecciones como eccema, psoriasis o pies agrietados.
• Salud Digestiva y Muscular: Mejora el tránsito intestinal y previene calambres y tirones musculares. 
• Uso: Es una alternativa natural libre de aditivos, a menudo utilizada como alternativa más pura a la sal de mesa convencional. 

A pesar de sus beneficios atribuidos, su popularidad también se debe a su estética culinaria.